Help, ik zit weer op het brooddieet
Het idee is simpel: de ene dag eet je alleen volkorenbrood. De andere dag mag je weer “normaal” eten, wat dat dan ook precies is. Klinkt als een deal, toch?
Op de brood-dag mag je verder alleen koffie, thee (zonder melk én zonder suiker, helaas), bouillon of mineraalwater. Geen koekje. Geen chocolade. Geen hagelslag "voor erbij". Gewoon brood. En water. Alsof je op retraite bent in een klooster zonder kaarsen en sfeer. Echt streng.
De andere dag mag je weer gewoon eten, want het is een wisseldieet. Maar met het vriendelijke doch dringende verzoek om dan wél even normaal te doen. Dus: geen chips, pizza of die heerlijke gevulde koek die je nét die dag toevallig tegenkomt. Tja.
Half jaar geleden hield ik dit dieet exact twee weken vol. En met succes! Ik viel af. Mijn kleren zaten losser. De weegschaal was heel blij.
Maar nu? Alles weer terug. Niet de motivatie.
Hoi Jedidja,
BeantwoordenVerwijderenleuk blog heb je!
onlangs hoorde ik bij Groot Nieuws Radio een interview over afvallen en christen zijn. Els van der Vlist heeft daar een boek over geschreven, misschien is het iets voor je:
http://www.elsvandervlist.nl/
vriendelijke groeten van Marijke
Wat leuk dat je nu een blog bent gaan schrijven!!
BeantwoordenVerwijderenBak je zelf ook brood? Heerlijk om zo nu en dan te doen!
Heel herkenbaar.
BeantwoordenVerwijderenHoe vaak doe ik niet met de kinderen mee, hoe vaak begin ik niet te eten als ik me alleen voel en erg verdrietig.
We weten de weg, ...... maar we struikelen zo vaak.
Godszegen toegewenst
Groeten Ineke